看屁屁AV中文剧情介绍:

第二，收起腹部。
在日常训练中，FBI被要求抬头、挺胸和提臀，除此之外还要求收紧小腹。因为在FBI看来，只有将小腹收住，才能营造出一种“约束自我”的形象，因为腹部是人体中神经组织最集中、最密集的地方，也是一个人存储能量的主要“仓库”。所以，那些腹部自然下垂的人，肯定是自控力较差的人，也就不会给人“严于律己”的感觉，自然也不会给人积极上进的感觉。虽然FBI收腹是一种人为制造的假象，但正是这种假象才让人感受到一种严肃和执着。
第三，挺直腰板。
自控力是从挺直的腰板中挤出来的，这也是士兵们努力站直的主要原因。FBI的教官们也多次告诫大家：一个人的自控力形象能通过挺直的腰身清晰地被释放出来。如果不能挺直身体的话，气场就没有了，自控力也展示不出来了。