马德里1987国语剧情介绍:

柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。
四、本周胎教课堂
◎彩色卡片胎教法
孕妈妈可利用彩色卡片引导胎宝宝学习数字、文字、图形等等。孕妈妈通过深刻的视觉印象将卡片上的图像及其色彩传递给胎宝宝。此外，观看一些美好、有趣的景观与图片，传达给腹中的宝宝。
卡片的制作
纸以浅色（纯白色、淡黄、淡粉、淡蓝等）为宜，尺寸约42厘米见方，写字的笔是深色的，可以是彩色，也可以是黑色，这样可以让写上去的字显得清晰，能让孕妈妈在胎教过程中强化意念和集中注意力，并促进孕妈妈获得明确的视觉感。
怎样利用卡片教宝宝
如教“大”这个汉字时，要一边反复地发好这个音，一边用手指写它的笔画。这时最重要的是能通过视觉将“大”的形状和颜色深深地印在脑海里。因为这样一来你发出“大”这一汉字信息，就会以最佳状态传递给胎儿，从而有利于胎儿用脑去理解并记住它。在教胎儿学习的时候，孕妈妈要用真挚的感情和耐心，切忌急躁、敷衍了事。