西谎极落 国语剧情介绍:

从这则民间故事里，我们可以悟出这样一则道理，不用预支明天的烦恼，只需做好今天的功课，做好今天的功课，就是应对明天烦恼的最好法宝。特别是当我们把心头的那个沉重包袱放下时，你原来焦虑的那些令人不安的后果往往也难以发生。
多数担忧是毫无意义的，统计表明：大多数忧虑是毫无意义的，多数根本就不会发生。有一位医生做过一项关于忧虑的调查，他发现40﹪的担忧永远不会发生，30﹪的担忧是关於过去，12﹪的担忧是过度掛虑你的健康，10﹪的担忧是为了不重要或琐碎的小事，只有8﹪的忧虑是可能发生的重要事情。也就是说，有90%的忧虑是不必要的。数据说明我们的忧虑是多么的不值得。
世界各地有很多关于忧虑烦恼的故事，在东方的尼泊尔有这样一个故事。
有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。
在冷飕飕的清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。
每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，这让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。
后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用辛苦扫落叶了。”
小和尚觉得这真是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。