热血高校动漫高清剧情介绍:

◎平和体质者可酌量选食具有缓补阴阳作用的食物，如粳米、豇豆、韭菜、红薯、南瓜、白果等。
戒烟少酒，别让烟酒毁了你的好体质
我们都知道，平和体质是世界上最好的体质，也是健康长寿的根基。然而，拥有平和体质还要尽心维护，否则就有可能把自己的好体质毁掉。比如吸烟、酗酒，就是伤害体质最大的两种恶习。在生活中，这样的情形是很常见的：有的人小时候身体很好，家里人也都获得了长寿，但是由于染上了吸烟、酗酒的恶习，结果把自己的身体毁了。
◎平和体质者应戒烟少酒，这样才能保证不向其他偏颇体质转变。
烟草燃烧后产生的烟气中92%为气体，如一氧化碳、氢氰酸及氨等，8%为颗粒物，内含焦油、尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种，其中最危险的是焦油、尼古丁和一氧化碳。吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以戒除。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。