韩国电视剧姐妹遭车祸剧情介绍:

老者语重心长地说：“这个过程没人能帮你，就跟你爬山终究还是要靠自己一样，别人顶多扶你一把。不过呢，我可以把我的经验之谈分享给你，希望对你今后的退休生活能有所帮助。”
“您说！”
李建国急忙抬手做了一个“请”的动作，随即躬身聆听。
其身后的林大森也竖起了耳朵。
老者捋着自己的胡须，徐徐开口：“首先要保持一个好的心态和作息，同时坚持锻炼。好的心态可以让你在遇到大变故时，不会轻易垮掉，而好的作息则会让你减缓衰老。”
“其次，减少社交，不管闲事，专注于自己。既然退休了，许多繁琐的人际关系也就随之消失，落得一身轻，可以对不必要的社交说‘不’，但要是还积极插手别人的事，只会给自己的生活添乱，没法专注在自己身上。”
“这人啊，一旦忽略了自己，就容易被外界的负面情绪逐步击垮。”
“再次，远离不熟的人，学会独处。退休后，你会发现，独自待着的时间会很多，要是没法长期习惯一个人的时光，就会去依附家人，从而失去自我。”
“对！”
这一点，李建国尤为赞同。
“那为什么要远离不熟的人呢？”他随后疑惑。
老者解释：“与半生不熟的人经常来往，其实也是一种不必要的社交，因为半生不熟，很难走心，交往就成了一种形式，与其走形式，不如把这个时间花在自己身上。”