铁拳印度电影好看剧情介绍:

中医里有这样一句谚语：“若要小儿安，常带三分饥与寒。”这是古代中医对于小儿健康保健的一个指导原则。说的是要使小儿健康成长，只能穿七分暖，吃七分饱，只有这样，小儿才能不易患病而保平安。
每年的冬季，一些年轻父母总怕自己的孩子冻着，于是早早就给孩子裹上大衣、毛毯，里三层外三层。孩子在家，还整天紧闭门窗，以致室内新鲜空气不足，孩子如同生活在一个“人造夏季”的环境里。
实际上，孩子穿得太多，缺乏对外界天气冷暖的适应能力和应变能力，耐寒力必然越来越差，如果孩子偶然吹到冷风，就容易感冒。我们平时也经常发现，那些穿衣少的孩子比穿衣多的对冷空气的适应能力强些，抵抗力也强些，在冬天也很少感冒。
人体的抗寒能力是在与环境寒冷气温的抗争中逐渐建立健全的。让孩子穿七、八分暖，经常受一点寒冷的刺激，可以帮助孩子增强抗寒能力，增加抗病的免疫力，孩子不容易感冒。相反，孩子习惯于穿得暖暖的，必然容易出汗，或者暗耗人体的阴液，使人身阴阳协调失去平衡，必然发生疾病。更何况小儿是纯阳之体，阳气偏旺，过暖过热更会助使阳气偏亢，消耗阴液。
当然，气候变化寒流到来时，还是应该给孩子多穿一些，因为孩子适应气候变化的能力毕竟比成人弱。
生活中还有一些年轻的家长，为自己孩子的健康心切，什么营养高便喂什么，而不管孩子是否受得了，结果越喂孩子越瘦。这是由于孩子对太多高热量的食品消化不了而被食所伤，伤食则积热，热则伤阴，由此导致体内阴阳失调，病由之而生。因此，在孩子的喂养中，特别要注意一些清淡之品的补充，如蔬菜、水果类。